不知道從什麼時候開始，我發現我總是很容易頭油
（可能是大學時期？常常熬夜，然後外出念書就放飛自我，想吃啥就吃啥）
之前聽說燙頭髮之後頭會比較不油，就開始我的捲髮之路
殊不知燙頭髮過後一週好像有比較不油一些，但是過了一週之後就故態復萌！
很怕頭油的我更不敢上任何護髮產品或是造型品，只怕睡醒頭油程度加劇
不管是燙髮還是換了各式髮品，不斷重複晚上洗頭，隔天中午瀏海就會開始變成條碼的形狀．．．．．
我的油頭人之路真的是試過各種產品，各種控油洗護產品、聽說有效的奇怪方法一直都無法成功
到最後有點放棄，決定每天早上起床洗頭，讓頭髮可以至少支撐到下午才油
然後再搭配個蜜粉吸油面紙（下午就可以先吸完臉上的油之後，再吸一下瀏海上面的油ＸＤ）
這款真的很好用！從開始學化妝用到現在～懶得拿粉餅出來補妝就是直接這款吸油面紙吸一吸解決！
有時候太油的話，可以拿出補妝粉餅或是蜜粉，直接往瀏海／油油的髮根稍微拍打按壓，就可以改善
後來有一陣子油的很誇張，直接準備乾洗髮！
推薦大家這兩款我都蠻喜歡的～ 小瓶的尺寸比較方便攜帶！
不喜歡有味道的可以選ＫＡＦＥＮ無香的這款
前陣子開始看滑小紅書，都看一些美容保養的乾貨
不過也不是每篇都有參考價值（大家要注意不要被一些標題騙）
（曾經看過那種講了一大堆結果也沒講重點的內容，真的是浪費時間
不然就是實際內容沒什麼，都只是叫你想要ＸＸＸ要去追蹤ＯＯＯ博主的內容）
像我們這種急性子的人看到這種內容真的會翻白眼，看過好多內容之後決定整理一些方法開始嘗試
（原本主要是想要養髮：因為發現最近頭髮好像比較容易掉，洗頭跟吹頭的時候都掉不少．．．整個很擔心）
認真的在網路上搜尋有沒有什麼養髮的好方法
有沒有養起來是還看不太出來，不過卻意外的頭不油了！！！
決定要記錄一下！也希望這些方法可以幫助到一些頭油的朋友可以試試看～
最近開始貫徹的洗頭方式：
１．洗頭前先梳頭１００下！（發現洗頭前先梳頭髮，可以緩解洗頭的時候的掉髮狀況）
２．氣墊梳按壓頭部１００下
３．洗頭髮的時候洗髮精不要先上頭頂～（盡量在手心中先搓到起泡）
如果使用的洗髮精是比較難起泡的，可以搭配起泡網先讓他起泡之後再上到頭髮上
拿著起泡的洗髮精從髮尾開始上（我們的髮尾就是最好的起泡網！）
然後有大量泡泡之後再帶到頭皮進行清潔
４．沖洗掉後同樣順序再來一次（第二次的洗髮精用量就可以比較少一些）
５．清潔後依個人喜好可以選擇潤髮乳或是髮膜
（我自己是覺得潤髮乳很不夠力，所以從以前開始我就是把髮膜當潤髮乳用）
６．擦頭髮的時候盡量用毛巾把頭髮壓乾 （不要用摩擦的方式，會讓頭髮比較毛躁）
（可以評估自己的髮質狀況考慮要不要上吹頭髮之前的抗熱精華，我勤勞的時候會上，懶惰時就會自動略過）
８．用溫風吹頭皮（不要用熱風！）然後冷風吹髮絲
９．吹乾之後一週大概會上兩～三次的養髮液
＊一個禮拜會使用頭皮去角質相關的產品進行一次去角質護理
換過Ｎ種洗髮精都一直沒辦法解決的油頭問題，洗過各種控油類洗髮精還是都被自己的油頭打敗，
這一兩週改變了洗頭的方法之後，洗髮精也沒換，可以從１２小時撐到４８小時都還不頭油真的是太驚喜了！
（不過因為疫情關係，還是習慣只要有出門，回家都一定要洗頭！沒辦法試驗究竟可以撐多久不洗還不油頭！）
有一說是作息跟飲食也要調整，不過我自己是覺得作息飲食好難調整啊哈哈哈所以直接PASS(我就鴕鳥心態）
上面這個方法是在我作息跟飲食都跟原本維持相同，也沒有更換洗護髮相關產品的狀況之下就獲得改善～
有看了之後照著做也覺得有效的朋友歡迎留言分享～
至於養髮：主要是梳頭＋養髮液搭配按摩
目前還沒有看出特別的成果，等我實行久一點之後再來跟大家分享！
髮品的部分，有些之前嘗試覺得有點效果的，也有網路很多人說買了買了好用好用不過之於我是踩雷的產品ＸＤ
之後有空的時候再整理一下來跟大家分享！